Почему некоторым из нас сложнее заставить себя регулярно заниматься спортом

Одна из ваших новогодних резолюций — регулярно посещать спортзал и сбросить лишний вес? Скорее всего, некоторые из нас не смогут последовательно выполнять это обязательство.

Почему некоторым из нас сложнее заставить себя регулярно заниматься спортом

Фото: stocksnap.io

Исследователи нашли причину, по которой не все мы способны придерживаться регулярных физических упражнений.

«Мы знаем, что физическая активность связана с общим состоянием здоровья, но мало что известно о том, почему люди или животные, страдающие ожирением, менее активны» говорит ведущий автор исследования Alexxai V. Кравиц.

«Существует распространенное мнение, что животные, страдающие ожирением, мало двигаются, потому что им физически трудно переносить лишний вес тела. Но наши результаты говорят о том, что это предположение не объясняет всей правды».

Оказывается, у мышей с ожирением существует модификация дофаминовых рецепторов, которая скорее вызывает снижение физической активности, чем избыточную массу тела.

Кравиц пришел к своим выводам несколько окольным путем. Он начал свои исследования с изучения болезни Паркинсона, а несколько лет назад занялся изучением ожирения. Его поразило сходство в поведении мышей с ожирением и мышей с болезнью Паркинсона. Основываясь на своих наблюдениях, он выдвинул гипотезу, что причина того, что мыши с ожирением были менее физически активны, кроется в нарушении работы дофаминовой системы.

«Во многих случаях мы ссылаемся на силу воли как на ключевой фактор в изменении нашего поведения. Однако, пока мы не поймем физическую основу нашего поведения, трудно сказать, что может сделать одна лишь сила воли», — комментирует Кравиц.

Расшифровка физиологических причин, по которым люди с ожирением менее физически активны, может также помочь уменьшить стигму, с которой они сталкиваются.

Будущие исследования будут направлены на то, чтобы понять, как нездоровое питание влияет на сигналы дофамина. Исследователи также планируют изучить скорость, с которой мыши вернутся к своему обычному уровню активности после перехода на здоровое питание и снижения веса.

Источник

Вам было интересно?
Супер
0
Супер
Интересно
0
Интересно
Весело
0
Весело
Бред
0
Бред
Лучшие
0
Лучшие
Ерунда
0
Ерунда
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

94 − 84 =

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях