Иногда простые способы могут помочь нам выбраться из серьезных неприятностей — запомните эти несколько советов.
1. Если при купании в море волны начинают затягивать вас все глубже в воду, сохраняйте спокойствие, чтобы освободиться от силы морского течения, старайтесь плыть вдоль берега, а не перпендикулярно ему.
2. Призывая на помощь, укажите конкретных людей, которые должны вам помочь, например. «Привет тебе в зеленой рубашке». Тогда у вас будет больше шансов преодолеть пассивность прохожих и так называемых «пассивных». «Эффект зрителя», возникающий при наблюдении за несчастными случаями. 3. В экстремальных ситуациях помните эти несколько основных правил выживания:
— 3 минуты без воздуха (напр. при сходе лавины)
— 3 часа без укрытия от стихии
— 3 дня без воды
— 3 недели без еды 4. В большинстве мобильных телефонов есть возможность набрать номер экстренной службы — даже при отсутствии средств на счету, а иногда и без sim-карты. 5. Помните, что 112 — это международный номер экстренной помощи 6. Если вы застряли в горящем здании, не забудьте пригнуться — задымленный воздух будет близко к полу.
7. Научитесь применять к себе маневр Геймлиха. Это самый простой способ спасти задыхающегося человека, обычно для этого нужна чья-то помощь, но, используя мебель, которая есть в каждом доме, вы сможете выполнить его самостоятельно, инструкции по его выполнению вы найдете здесь.
8. Вы работаете за столом? Убедитесь, что вы гуляете в течение 5-10 минут по крайней мере раз в два часа. Это решение снижает риск образования тромбов в икрах. 9. Если вы мужчина и когда-нибудь ради интереса делали тест на беременность, положительный результат может указывать на рак яичек. 10. Помните, что зеленый свет на полосах движения не обязательно означает, что вы в безопасности на дороге.